Boshingizda doimiy o‘ylar aylanadi
Dastur «Chuqurlik»Avtopilotdan mualliflik hayotiga
Toshkent tog'larida 3 kunlik amaliyot, tabiat va ong bilan uyg'unlik
Joy band qilish
Yopiq guruh, 15 kishi
Tabiat, sukunat va tog' havosi
Ichdan o'zgartiradigan amaliyotlar
Joy band qilish
Bu shunchaki dam olish emas.
Bu o'zingiz bilan haqiqatan uchrashish va ichki holatni qayta yig'ish imkoniyati.
Bu retrit kim uchun
Kimlar uchun:
Emotsional charchoqni his qilasiz
Sababsiz xavotirdasiz
Quvonch hissini yo‘qotdingiz
Qaror qabul qilish qiyin
Doimiy shoshilinchlikda yashaysiz
O‘zingizni chuqurroq tushunmoqchisiz
To‘liq qayta yuklash kerak
Keyin nima o'zgaradi
OldinKeyin
Oldin
Doimiy fikrlar
Stress
Yomon uyqu
Energiya yo'qligi
Shoshilinchlik hissiKeyin
Xotirjamlik
Fikrlar ravshanligi
Ichki resurs
Yangi tanishuvlar
Emotsional yengillikNimalar kiradi
Yashash
Ovqatlanish
Meditatsiyalar
Yoga
Nafas amaliyotlari
Saunxhiling
Psixolog bilan ishlash
Retritdan keyin qo'llab-quvvatlash
Bizning ekspert
Yuriy Aleksandrovich Rossinskiy
- Rossiya Federatsiyasi va Qozog'iston Respublikasi tibbiyot fanlari doktori.
- ALMAU Oliy biznes maktabi «Biznes boshqaruvi» kafedrasi professori (Qozog'iston).
- BMT ta'lim dasturlari bo'yicha xalqaro master-trener.
- Yevropa psixoterapevt sertifikati egasi.
- Qozog'iston Respublikasi sog'liqni saqlash a'lochisi.
- Amaliyotchi shifokor-psixoterapevt, tibbiy psixolog.
Ishtirokchilarimiz sharhlari
Yaqin oqim
18–20 sentyabr
Uch kun. Bitta oqim.
Start: 18 sentyabr, soat 09:00 — Toshkent vaqti
—kun
—soat
—daqiqa
—soniya
Qayerda o'tadi
- Lokatsiya oqimga bog'liq
- Tog'lar va toza havo
- Sukunat va tabiat
- Qulay joylashuv
Narx
$1200
Hammasi kiritilgan — yashash, amaliyotlar va qo'llab-quvvatlash. Qo'shimcha to'lovlarsiz.
- Yashash
- Ovqatlanish
- Meditatsiya va yoga
- Nafas olish amaliyotlari
- Soundhealing
- Psixolog bilan ishlash
- Toshkentdan transfer
- Retritdan keyin qo'llab-quvvatlash
TODO: dastur tayyorlanmoqda
Joy band qilishSavollar
Ba'zan oldinga yurishning eng yaxshi usuli —bir necha kun to'xtash.
