Постоянная усталость
ПерезагрузкаВозвращение к себе
3 дня практик, природы и осознанности в горах ташкента
Забронировать место
Закрытая группа 15 человек
Природа, тишина и горный воздух
Практики, которые меняют изнутри
Забронировать место
Это не просто отдых.
Это возможность по настоящему встретиться с собой и пересобрать внутреннее состояние.
Для кого этот ретрит
Для тех у кого:
Информационный шум
Эмоциональное выгорание
Повышенная тревожность
Потеря контакта с собой
Желание замедлиться
Что изменится после
ДоПосле
Постоянные мысли
Стресс
Плохой сон
Отсутствие энергии
Ощущение гонки
Спокойствие
Ясность мыслей
Внутренний ресурс
Новые знакомства
Эмоциональная лёгкостьЧто входит
Проживание
Питание
Медитации
Йога
Дыхательные практики
Саундхилинг
Работа с психологом
Поддержка после ретрита
Что рядом
- Горы
- Чистый воздух
- Тишина
- Комфортные номера
Наш эксперт
Юрий Александрович Россинский
- Доктор медицинских наук Российской Федерации и доктор медицинских наук Республики Казахстан.
- Профессор кафедры «Деловое администрирование» Высшей школы бизнеса ALMAU (РК).
- Международный мастер-тренер образовательных программ ООН.
- Обладатель европейского сертификата психотерапевта.
- Отличник здравоохранения РК.
- Практикующий врач-психотерапевт, медицинский психолог.
FAQ
Иногда лучший способ двигаться дальше —остановиться на несколько дней.
